ALBERTO ALBERTI

Ciao Amic@,

Oggi ti voglio parlare di un argomento che potrebbe interessarti perché mi ci sono trovato coinvolto parecchie volte e ogni volta ho sofferto come un cane e ultimamente sembra essere tornato molto in voga tra i miei clienti.

Ti voglio parlare infatti di un gravissimo problema che riguarda la gestione delle relazioni e tante volte, a seguito di sofferenze molto profonde, diventa inevitabile dover andare avanti e lasciare qualche persona lungo il proprio percorso.

Nella vita, spesso ci troviamo di fronte a una delle sfide più dolorose e difficili da affrontare, come lasciare andare le persone a cui teniamo. Non parlo di persone qualsiasi, parlo di quelle relazioni che ci hanno accompagnato per anni, persone con cui abbiamo condiviso momenti importanti, che magari consideriamo amici, familiari e spesso partner. Tuttavia, arriva un momento in cui realizziamo una verità cruda e scomoda, perché arriva il momento in cui ciascuno di noi comprende che queste persone non stanno più contribuendo al nostro benessere, anzi, ci stanno davvero rovinando la nostra Vita!

Ti sarà capitato, magari più volte, di trovarti in una situazione in cui ti senti consumato e svuotato, come se ogni energia fosse risucchiata da qualcuno che, pur essendo importante per te, sembra più interessato a crearti dei problemi piuttosto che risolvere i propri casini. Parliamo di quelle persone che, invece di concentrarsi sulle loro difficoltà, preferiscono gettarsi nei drammi altrui, finendo per trascinare anche te nel loro vortice di negatività, come se fosse una vittoria rovinare la Vita altrui come illusione di vincere una guerra tra poveri.

A tutti piace aiutare gli altri, soprattutto quando si tratta di persone care. Tuttavia, ci sono momenti in cui il supporto che offriamo diventa una trappola. Una relazione sana si basa sul dare e ricevere, su una dinamica equilibrata che arricchisce entrambi, tra partner anche di costruire qualcosa di grande con lo strumento dell’Amore. Ma quando ti trovi costantemente a combattere per tenere qualcuno vicino, mentre la tua energia viene consumata dalla sua negatività, allora devi fermarti e riflettere. Chi è accanto a te sta davvero cercando di risolvere i propri problemi? O ha semplicemente trovato una via di fuga, rendendo la tua vita più complicata per evitare di affrontare la propria?

Le persone insoddisfatte, frustrate e intrappolate in una vita che non le appaga, tendono spesso a spostare il loro dolore sugli altri e cascarci dentro è davvero un attimo perché è più facile che affrontare il proprio disagio interiore. Invece di impegnarsi a migliorare, preferiscono creare conflitti, drammi e tensioni, trovando un perverso sollievo nel vedere che anche tu stai soffrendo. Quasi come se il tuo dolore rendesse il loro meno pesante.

La difficoltà sta nel fatto che queste persone non sono sempre state così. Magari c’è stato un tempo in cui la relazione era equilibrata, in cui c’era condivisione di momenti positivi e sostegno reciproco. Ecco perché ci aggrappiamo con tutte le forze all’idea che le cose possano tornare come prima. Vogliamo credere che sia solo una fase, che le persone che amiamo torneranno a essere quelle che abbiamo conosciuto.

Ma il punto cruciale è questo: e se il passato non tornasse più?

Capisci qual è il concetto chiave che voglio portare alla tua attenzione? Il dolore di lasciare andare qualcuno a cui tieni nasce da questo conflitto interiore. Sai che la loro vicinanza ti sta facendo del male, ma il pensiero di perderli ti spaventa ancora di più. Spesso continuiamo a combattere, a investire energie nella speranza di cambiare le cose, ma ogni battaglia ha un costo e a volte, quel costo è la tua pace interiore, il tuo benessere mentale e persino la tua felicità.

Immagina di essere un albero. Per crescere forte e rigoglioso, hai bisogno di energia, luce, e nutrienti. Tuttavia, se non ti prendi cura di te stesso, se non tagli i rami secchi, rischi di veder morire anche quelli sani e le relazioni tossiche sono come quei rami secchi che, se non tagliati, possono impedire al resto dell’albero di fiorire.

Questi rami secchi sono relazioni che, nonostante il legame affettivo, non portano più alcun frutto. Anzi, rubano energia e ti impediscono di evolvere e continuare a mantenere relazioni con persone che preferiscono trascinarti nel loro caos personale, invece di affrontare i propri problemi, non fa altro che ancorarti alla loro negatività. E questo, nel lungo termine, rischia di distruggere anche la tua capacità di trovare appagamento e serenità nella tua vita.

Capire quando è il momento di tagliare un ramo secco può sembrare difficile, ma ci sono alcuni segnali chiari:

1. Ti senti svuotato dopo ogni interazione: Se dopo aver passato del tempo con questa persona ti senti peggio di prima, se ti senti ansioso, depresso o arrabbiato, è un segnale evidente che qualcosa non va.
2. Non c’è reciprocità: Se sei sempre tu a dare, a sostenere, a risolvere problemi, e non ricevi mai nulla in cambio, nemmeno un sostegno morale, è il momento di riflettere sul valore di quella relazione.
3. Ti fanno sentire in colpa: Quando ogni tentativo di distacco o di stabilire confini viene accolto con manipolazione emotiva, sensi di colpa o attacchi personali, è segno che quella persona non sta rispettando il tuo benessere.
4. Non sono interessati al cambiamento: Se nonostante le tue osservazioni e i tuoi tentativi di migliorare la situazione, l’altra persona continua a ripetere gli stessi comportamenti distruttivi, probabilmente non ha intenzione di cambiare.

Lasciare andare non significa smettere di amare, ma significa smettere di permettere a qualcuno di distruggerti e questo è indispensabile per tornare a fare un atto di amore verso te stesso. A volte ci vuole più coraggio a lasciare andare che a restare, ma ricorda, il dolore di distaccarsi da qualcuno che ti sta facendo del male è temporaneo, mentre il dolore di restare in una relazione tossica può durare per tutta la Vita.

Quindi, fai un passo indietro, osserva la tua Vita come un albero che ha bisogno di cure e cerca di essere davvero onesto con te stesso e chiediti: Quali rami secchi sto ancora mantenendo, e a quale costo? Non è mai facile tagliare, ma è necessario per poter fiorire di nuovo, per poter crescere in armonia e per vivere la vita che meriti.

Scegli di proteggere la tua energia, scegli di nutrire le relazioni che ti arricchiscono, e scegli di lasciare andare chi non è disposto a cambiare. Non devi farlo tutto in una volta, ma ogni taglio, per quanto doloroso, ti porterà un po’ più vicino a te stesso e alla tua felicità.

Io non ti propongo di riprendere in mano la tua Vita in 10 giorni, di ottenere tutto quello che vuoi in 1 mese, ma ti voglio dare un punto di vista diverso alle problematiche che affronti ogni giorno e garantirti di migliorare la tua vita professionale e soprattutto personale in un tempo che definiremo insieme a partire da subito, fin dalla tua prima Sessione, di solito su una base di 3-6-9-12 mesi di lavoro insieme.

Se vuoi sapere come posso aiutarti a diventare il vero Coach di te stesso, se vuoi far crescere la tua attività, rendere autonomo il tuo equipaggio, contattami con fiducia per sapere come posso aiutarti.

Dal 2015 ad oggi ho aiutato più di 800 persone, ho svolto con loro più di 7834 ore di Sessioni di Coaching e se non hai chiaro cosa posso fare per te, cerco di riassumerlo:

• Sono uno strumento nelle tue mani per unire i puntini, per aiutarti a realizzare concretamente le tue aspirazioni.
• Sarò la tua spina nel fianco, quello che ti impedirà di fermarti quando sarai ad un passo dalla tua vetta.
• Sono quello che ti sprona ad agire sempre, anche quando la decisione da prendere ti farà cagare addosso!
• Sono quello che va oltre alla paura di perdere un cliente, la mia priorità sei tu cliente a qualsiasi costo.
• Faccio tutto esclusivamente per il tuo bene, anche a rischio di farti incaxxare!
• Sono quello che diventerà il tuo migliore amico..
• Sono quello da maledire all’inizio perché ti metteva scomodo, ma anche quello da abbracciare mentre festeggiamo insieme i tuoi risultati straordinari raggiunti.

#AvantiTutta❤️

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