ALBERTO ALBERTI COACHING

Ciao Amic@,

dopo aver intrapreso insieme il Viaggio alla scoperta delle Emozioni e dopo aver conosciuto le 5 Emozioni primarie o di base come la Paura, la Rabbia, la Gioia, la Tristezza e il Disgusto, con il bonus 1 +1 l’Amore e l’Odio, ti ho anche fornito lo strumento del Fiore di Plutchik per allenare il fondamentale di rivolgere a te stess@ una domanda inflazionata e spesso scontata, ma che io considero davvero fondamentale:

“Come stai?”

Se ti fossi perso gli articoli precedenti, ti consiglio di dargli una lettura, altrimenti il rischio di fare confusione è molto alto, trovi i collegamenti in fondo ad ogni singolo articolo del blog.

Oggi ti voglio introdurre la comprensione dei bisogni perché è uno strumento che ti può aiutare a mantenere la rotta verso la tua destinazione, uno strumento che puoi utilizzare come se fosse il timone della tua imbarcazione!

Infatti esiste un legame profondo tra Emozioni e Bisogni e avere maggiore consapevolezza ti sarà senza dubbio di supporto pratico nel Viaggio all’interno di te stess@, per migliorare la qualità della tua Vita professionale e soprattutto personale.

Il mio splendido lavoro mi porta a contatto con persone variegate, per esempio sono di entrambi i sessi, hanno un’estrazione culturale differente oltre che provenire da posizioni geografiche che spaziano dall’Italia intera fino a qualche cliente che vive all’Estero.

Quando iniziamo insieme un percorso di Coaching, prima di partire insieme alla ricerca del benessere personale prima e della realizzazione professionale poi, nella stragrande maggioranza delle situazioni, la persona che arriva da me ha una o più situazioni attuali che vuole cambiare perché troppo spesso si dimentica di esplorare il connubio intimo tra le proprie Emozioni ed i bisogni.

Quando mi chiedono che lavoro faccio io adoro rispondere così:

“Io non faccio il Coach, io sono un Coach!”

Il mio modo di essere Coach, porta così il mio cliente ad intraprendere un Viaggio interiore, sottolineando l’importanza di comprendere come le emozioni siano connesse ai propri bisogni più profondi.

Le emozioni sono dei mezzi per trasportare informazioni, sono messaggere potenti che svelano ciò di cui abbiamo bisogno. Sono indicatori fondamentali delle proprie esperienze e possono fungere da guida nella comprensione dei desideri più autentici. Come esperto nel campo del Coaching, evidenzio come ogni Emozione sia un segnale, una mappa che ci orienta verso i nostri bisogni essenziali e quindi ignorare prima le Emozioni e poi i Bisogni, è il modo migliore per crearsi una Vita di scarsa qualità.

Infatti durante la prima sessione (che io adoro chiamare Sessione Zero e non Uno), lo scopo è mettere in chiaro dove si trova il mio cliente in questo momento, fase fondamentale prima di intraprendere un Viaggio.

“Se non sai dove ti trovi, come pensi di sapere dove vuoi andare?“

Attraverso questa iniziale ricerca approfondita, emerge quasi sempre che comprendere il legame tra Emozioni e Bisogni richiede un’analisi di sé stessi fuori dal contesto razionale. Io sottolineo l’importanza di un’auto-indagine onesta e senza filtri per identificare i bisogni veri, superando le influenze esterne e le aspettative sociali.

Troppe volte il mio cliente si trova a soffocare i propri Bisogni per far felice qualcuno, dimenticandosi della persona più importante della propria vita:

Se Stess@!!!

Se hai già lavorato insieme a me, sai benissimo quanto io insista in maniera martellante su questo concetto chiave perché se il tuo obiettivo è quello di voler salvare il mondo, poi se avanza un briciolo di tempo di potrai occupare di te stess@…

“Houston! Abbiamo un problema!”

Per vivere una Vita di qualità secondo me la gestione di se stessi è essenziale ed indispensabile

1. Gestire la propria parte emotiva connettendosi ai propri bisogni
2. Gestire la propria Energia, fare attività sia a livello fisico che mentale
3. Avere chiaro cosa si vuole davvero, poi si pianificano le azioni da fare
4. Saper comunicare in maniera efficace ed efficiente (In e Out)
5. Coltivare relazioni sane e costruttive.

Durante il percorso che io ti propongo, lo strumento del Coaching è un faro che ti guida anche quando c’è la nebbia (confusione emotiva, di obiettivi e soprattutto di scopo) con me si parte dal prendere consapevolezza, la sola chiave che può aprire la porta della realizzazione professionale e soprattutto personale.

Riconoscere e accettare le proprie emozioni diventa il punto di partenza, il punto nave sulla cartina geografica, per capire cosa davvero ti serve per ottenere una Vita Straordinaria. La consapevolezza, in questo contesto, diventa uno strumento potente per la trasformazione personale e se vuoi cambiare qualcosa, l’unica modalità che funziona è partire obbligatoriamente da se stessi.

E’ fondamentale quindi riuscire a sintonizzarsi con il proprio mondo emotivo e per esempio quando ho davanti una persona che vive nello stress perenne, che non ha tempo per se stess@ e che vive di corsa dalla mattina alla sera, diventa matematicamente impossibile “trovare” il tempo per ascoltare le proprie emozioni.

Oggi giorno siamo abituati a subire il ritmo esasperato di una vita frenetica, e qui ti posso venire in aiuto perché il mio modo di fare Coaching è molto pratico e inizia dal concederti il lusso del tempo, anche se fosse solo un’ora alla settimana oppure al mese, come un momento prezioso da dedicare alla riflessione quotidiana sulle Emozioni per connettersi con sé stessi.

Il mio messaggio chiave è che il viaggio verso la consapevolezza emotiva è anche un percorso verso l’autenticità. Riconoscere e rispondere ai propri bisogni profondi permette di vivere una vita più vera e appagante (e non mi riferisco al denaro!).

In conclusione, il legame tra Emozioni e Bisogni è un terreno fertile per la crescita personale. Attraverso la mia guida, ciò diventa un invito a esplorare il proprio mondo emotivo, a scoprire i bisogni autentici, e a camminare verso una vita più consapevole e soddisfacente.

Io non ti propongo di riprendere in mano la tua Vita in 10 giorni, di ottenere tutto quello che vuoi in 1 mese, ma ti voglio dare un punto di vista diverso alle problematiche che affronti ogni giorno e garantirti di migliorare la tua vita professionale e soprattutto personale in un tempo che definiremo insieme a partire da subito, fin dalla tua prima Sessione, di solito su una base di 3-6-9-12 mesi di lavoro insieme.

Se vuoi sapere come posso aiutarti a diventare il vero Coach di te stesso, se vuoi far crescere la tua attività, rendere autonomo il tuo equipaggio, contattami con fiducia per sapere come posso aiutarti.

Dal 2015 ad oggi ho aiutato più di 800 persone, ho svolto con loro più di 7834 ore di Sessioni di Coaching e se non hai chiaro cosa posso fare per te, cerco di riassumerlo:

• Sono uno strumento nelle tue mani per unire i puntini, per aiutarti a realizzare concretamente le tue aspirazioni.
• Sarò la tua spina nel fianco, quello che ti impedirà di fermarti quando sarai ad un passo dalla tua vetta.
• Sono quello che ti sprona ad agire sempre, anche quando la decisione da prendere ti farà cagare addosso!
• Sono quello che va oltre alla paura di perdere un cliente, la mia priorità sei tu cliente a qualsiasi costo.
• Faccio tutto esclusivamente per il tuo bene, anche a rischio di farti incaxxare!
• Sono quello che diventerà il tuo migliore amico..
• Sono quello da maledire all’inizio perché ti metteva scomodo, ma anche quello da abbracciare mentre festeggiamo insieme i tuoi risultati straordinari raggiunti.

#AvantiTutta❤️

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